Contactez-nous !

Nos adresses
Nos téléphones
Notre email

Prévention

zen

Votre espace prévention  vous propose des informations,

conseils et actions de prévention sur différentes thématiques.

La prévention est la meilleure façon de prendre soin de vous.

 

La gestion du stress est possible !

 

L'etat de stress peut être prévenu en respectant quelques conseils.

Quelles thérapies sont efficaces pour traiter le stress ?

 

Un article sur les bienfaits de la meditation de pleine conscience

Voir l'article

 

Vous pouvez visioner les conseils d'une experte spécialisée dans la préparation mentale, la gestion du stress et la fatigue.

Replay « Mieux respirer pour améliorer sa santé et gérer son stress » 

 

 

Historique

Prévention janvier 2021

Prévention fevrier 2021