RDV du jeudi : votre première séance d'activité physique
Jeudi 14 septembre 2023, 18h à 18h30
Tous les jeudis, retrouvez vos coachs sport-santé pour 30 min d’activité physique.
Au programme : des séances accessibles à tous les niveaux et adaptées à tous les âges. Renforcement musculaire, stretching, équilibre… effets garantis pour vous sentir mieux physiquement et mentalement.
Lors de cette séance, notre coach sportif, Jeffrey Antemer, vous propose une séance de renforcement musculaire pour affiner tout votre corps.
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