RDV du jeudi : votre troisième séance d'activité physique

Jeudi 28 septembre 2023, 18h à 18h30

Tous les jeudis, retrouvez vos coachs sport-santé pour 30 min d’activité physique. 

Au programme : des séances accessibles à tous les niveaux et adaptées à tous les âges. Renforcement musculaire, stretching, équilibre… effets garantis pour vous sentir mieux physiquement et mentalement.

Notre préparateur physique, Boris ETEKI, vous propose une séance de renforcement spécial dos et abdos de 30 minutes pour une sangle abdominale et un dos plus forts à la maison.

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