Préservez et améliorez votre sommeil grâce à la sophrologie

Mercredi 08 novembre 2023, 18h à 19h

Les troubles du sommeil sont une préoccupation croissante dans notre société. Le rythme de vie effréné, le stress quotidien et les préoccupations constantes peuvent perturber notre sommeil de manière significative. Cependant, il est essentiel de souligner que le sommeil de qualité est fondamental pour notre santé physique et mentale.

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