Santé des femmes : Méditation et pleine conscience. Prendre soin de soin de soi autrement

Jeudi 07 décembre 2023, 18h à 19h30

Une Rencontre santé en ligne pour découvrir la méditation, un appui dans le quotidien des femmes, pour apaiser : • les effets du stress, • la fatigue, • les douleurs chroniques, • les troubles du sommeil, • les troubles de l’humeur. Notre spécialiste, une réflexologue, vous proposera de réaliser un temps pratique sur le développement de la pleine conscience, et de participer à un temps d’échanges sur les ressentis et questions durant la pratique. 

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