Favoriser une relation positive avec son corps pour mieux manger
Mercredi 13 décembre 2023, 18h à 19h
Notre relation avec notre corps a un impact sur la façon dont nous mangeons, une influence parfois oubliée. Dans une ère où les images corporelles sont omniprésentes sur les réseaux sociaux, la forme physique joue un rôle majeur dans notre vie quotidienne. Cependant, cela peut parfois créer des tensions avec notre alimentation. Les comparaisons constantes et les méthodes variées pour atteindre un certain aspect physique peuvent rendre nos choix alimentaires complexes. Et s’il était temps d'apprendre à aimer votre corps, et d'en prendre soin avec une alimentation sans frustration ?
Lors de ce webinaire, notre diététicienne-nutritionniste, Pauline BUDYNSKI, partagera des conseils pratiques visant à vous aider à développer une connexion positive avec votre corps, vous offrant ainsi les clés pour adopter une alimentation plus équilibrée.
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