Mutuelle d'Entreprises Schneider Electric

Jeudi 07 décembre 2023, 18h à 18h30

Tout au long de la vie, maintenir un bon équilibre revêt une importance cruciale. Son absence peut compliquer de nombreuses tâches quotidiennes et entraîner des blessures plus ou moins graves. Chez les personnes de plus de 60 ans en particulier, l'équilibre est une préoccupation majeure, voire une problématique de santé publique. La prévention précoce, à travers des exercices d'équilibre pratiqués régulièrement, peut efficacement prévenir bien des désagréments.

Lors de cette séance, notre préparateur physique, Boris ETEKI, vous accompagne à travers une série complète d'exercices spécialement conçus pour améliorer votre stabilité et votre équilibre.