Sédentarité : assis, debout, en mouvement : comment je bouge à chaque âge ?

Mardi 23 juin 2026, 13h - 13h45'

23 juin : Sédentarité

Des personnes de tout âge - enfant, adulte, senior - sont en mouvement

Assis, debout, en mouvement : comment je bouge à chaque âge ?
Tout public ; enfants, parents, actifs, seniors ; personnes travaillant assises ou ayant une activité physique faible.
Je passe ma journée assis, est-ce que ça joue vraiment sur ma santé ? Oui… et pas qu'un peu.

Enfant, adulte, sénior, nos modes de vie nous font bouger de moins en moins, avec des impacts qui s'accentuent en vieillissant. ce webinaire vous aide à comprendre la sédentarité au fil des âges, et propose des gestes simples pour remettre du mouvement dans votre quotidien. A votre rythme, mais pour longtemps.

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